手荒れ対策 モデル肌へ変身
日頃、手荒れで悩んでいるあなたへ、 アトピー性皮膚炎やひび・あかぎれなどで 困っているあなたへお伝えするブログです。
7ひび・あかぎれでお悩みのあなたへ第３号
******************************************第3号
☆☆
ひび・あかぎれでお悩みのあなたへ
「ひび・あかぎれサポート日誌」 ☆☆
******************************************
こんにちは、発行人のKENNYです
第2号はいかがでしたか！？参考になりましたでしょうか^^
今週もテーマを絞ったお役に立てる情報を
みなさんにご紹介したいと思います。
第3号メニューはこちらです。
*******************************************
☆体験談
☆☆今週のピックアップ
☆☆☆編集後記
*******************************************
＊メールマガジン発行は毎週金曜です。
*******************************************
☆体験談
*******************************************
だいぶ暖かくなってきましたね！！
関東ではもう桜が満開とか^^
東北から北は、まだこれからですね。
手荒れの季節も落ち着く頃ですが…
とは言うものの、その当時の私には
あまり関係が無く相変わらすのささくれ…
どうも見てると抜きたくなるんですが
これがイケナイんです！！
私も、ついついしてしまうのですが
引っ掛かるんですよね、コレが…
でも、これからは気温が上がってきますし
雑菌の活動も活発になります！！
無理に抜いたところから雑菌が進入し
膿んで膿が出て痛くなって赤く腫れます。
そうなる前に、こまめに保湿用の
クリームを塗りましょう！！
…って？
今日はささくれの話で終わりそうですね^^;
手荒れの中には、ひび・あかぎれもそうですが
その他にも、湿疹、かぶれ、アトピー皮膚炎、しもやけ…
いずれも、基本的には皮膚を清潔にして
保湿に気をつけて、ぬれたままにせずに
血行をよくすることなんですね。
********************************************
☆☆今週のピックアップ
********************************************
先週の予告通り
今週はひび・あかぎれ対策＜Ｐａｒｔ２＞です。
1．水を使うときの注意（皮ふの脂分が取れ、乾燥する）
• 食器はまとめて洗う
• 手洗いの回数を減らす
• 熱いお湯は使わない
• 濡れた手はやわらかく乾いたタオルで、
きれいに水気を拭き取る
• 水を使用した後はクリームを丁寧に塗り込む
2．洗剤を使うときの注意（皮ふの脂分がさらに取れ、乾燥が酷くなる）
• 洗剤は使用濃度を守って使う
（使用量の目安 手洗い用食器洗剤
：従来タイプ1.5mL/1L 濃縮タイプ0.75mL/1L）
• 自動食器洗浄機（食洗機）用は洗浄力が強いので、
手洗い用には使用しない
• 服を手洗いする場合は衣料用洗剤を
表示濃度に薄めて使用する
• 洗剤を使用した後は、流水できれいに洗剤を流す
• 出来るだけゴム手袋などを使用し、
直接洗剤に触れる機会を減らす
（ゴム手袋を使うときは、その下に木綿の手袋をつける）
3. 物を扱うときの注意（物理的な刺激等により、乾燥する）
• 水仕事が多いときは、防水手袋を使用する
• 寒く乾燥した中で作業を行うときは、
布または革製の手袋を使用する
• 紙類を扱うときは、
指サックや絆創膏などで指先を保護する
（指サックは色々な種類があり、自分にあった製品を見つける）
• 睡眠前にはクリーム（医薬品、医薬部外品等）
を使用し、手袋で保護する
===============================================
☆☆☆編集後記
===============================================
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
これからひび・あかぎれ日誌では読者の皆さんに為になるような
情報を提供できればと思っております。
ご感想・ご意見がございましたらお気軽にご連絡下さい^^
では、また来週お会いいたしましょう！！ （kenny）
＊ 次回はステロイド剤についてお話したいと思います。
メールマガジン「ひび・あかぎれサポート日誌」
☆発行責任者：KENNY
☆発行周期：毎週金曜日
☆問い合わせ：ohadapeach@yahoo.co.jp
☆発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/
☆配信解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000260683.html
いつでも配信の登録・解除が出来ます、ご安心下さい^^
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これがイケナイんです！！
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でも、これからは気温が上がってきますし
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膿んで膿が出て痛くなって赤く腫れます。
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• 水を使用した後はクリームを丁寧に塗り込む
2．洗剤を使うときの注意（皮ふの脂分がさらに取れ、乾燥が酷くなる）
• 洗剤は使用濃度を守って使う
（使用量の目安 手洗い用食器洗剤
：従来タイプ1.5mL/1L 濃縮タイプ0.75mL/1L）
• 自動食器洗浄機（食洗機）用は洗浄力が強いので、
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• 服を手洗いする場合は衣料用洗剤を
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• 洗剤を使用した後は、流水できれいに洗剤を流す
• 出来るだけゴム手袋などを使用し、
直接洗剤に触れる機会を減らす
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3. 物を扱うときの注意（物理的な刺激等により、乾燥する）
• 水仕事が多いときは、防水手袋を使用する
• 寒く乾燥した中で作業を行うときは、
布または革製の手袋を使用する
• 紙類を扱うときは、
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（指サックは色々な種類があり、自分にあった製品を見つける）
• 睡眠前にはクリーム（医薬品、医薬部外品等）
を使用し、手袋で保護する
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